现在第十一届全运会正在山东各地举办，各地市市民的健身热情高涨，健身房、瑜伽馆、游水馆及羽球馆等室内健身场所满负荷工作，各类室外的健身场所前来健身的市民也川流不息，市民在全运会的带动下享受着健身带来的高兴，除了野外和特定场馆健身外，居家健身也是一种时髦挑选。

  笔者喜欢游水，在省体育中心游水馆游了十多年，其间因为游水馆招待竞赛或内部装饰不时被打断，一般中止时刻在一个月以上，健身中止后体重很简单反弹，再次训练时游水就变成了瘦身运动。与笔者有相同阅历的搭档不少，常常一同游水的崔先生说：“假如能在家里装饰一个健身房，有时刻就训练训练，省钱省时刻。”城市人家装饰公司的设计师郑钟基告知笔者：“在济南稍大一点的户型装饰健身房的较多，别墅就更遍及了，健身房装饰在济南本年特别多，渐渐的变成了盛行趋势。”

  装饰健身房之前首先应考虑健身器材的装置，健身房对地上和墙面要求较一般房间要高，这种较高的要求是和家庭中选用的健身器材有直接的联系，家庭选用的大型健身器材一般有：跑步机、划船器、健身车等；小型的健身器材有：哑铃、握力器、臂力器等。健身房的地上一般挑选耐磨损的瓷砖、大理石、强化复合地板等，原木地板在健身房很少铺设。在家庭中一般将较偏远的空间装饰成健身房，如阳台、书房、地下室，各式各样的健身房装饰计划遭到泉城人的喜欢，在居家中打造健身房渐渐的变成为一种新时髦。